[옥천신문과 함께하는 건강수업 "어쩌다 100세"] 허리통증 좋아질 수 있습니다
[옥천신문과 함께하는 건강수업 "어쩌다 100세"] 허리통증 좋아질 수 있습니다
  • 옥천신문인터넷 webmaster@okinews.com
  • 승인 2024.02.23 13:37
  • 호수 1730
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

■ 내 허리는 왜 아플까?허리통증의 원인은 다양하지만 가장 흔한 원인은 디스크 손상입니다. 디스크는 금이 가기도 하고 다시 아물기도 합니다. 나아가 디스크 손상이 심해지면 디스크가 튀어 나오기도 하고(탈출증) 디스크 손상이 반복되고 지속되면 척추관 협착증으로 진행될 수 있습니다. ■ 허리통증의 예방과 관리허리통증도 만성질환의 하나입니다. 그래서 고혈압이나 당뇨처럼 예방과 관리가 중요합니다. 어떻게 관리하는지 알기 위해서 디스크 손상이 발생하는 원리를 알아야 하는데요. 허리를 구부리면 디스크는 금이 갑니다. 허리를 구부려서 금이 간...

 

풀뿌리 독립언론 옥천신문 거름 주기

‘지역의 공공성을 지키는’ 풀뿌리 언론 옥천신문은 1989년 9월30일 주민들의 힘을 모아 군민주 신문으로 탄생했습니다.주민 및 독자여러분의 구독료가 지금까지 양질의 거름이 되어왔습니다. 매주 건강한 신문을 받아보며 한달에 밥한끼, 차한잔 하는 비용이라 생각하시고 옥천신문에 연대구독해주신다면 고마운 마음으로 보답하겠습니다.

옥천신문 기사는 정기독자만 볼 수 있습니다. 정기독자는 로그인을 해주시면 온전한 기사를 볼 수 있습니다. 정기독자가 아닌 분은 이번 기회에 옥천신문을 구독해주신다면 정말 지역의 건강한 풀뿌리 독립언론을 만드는 데 이바지하는 계기가 될 것입니다. 많은 구독 부탁드립니다.

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.