[옥천신문과 함께하는 건강 수업 「어쩌다 100세」⑤]허리통증의 예방과 관리1: 치료보다 관리가 생명!!
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노정호 옥천성모병원 척추통증센터 (센터장/의학박사)
  • 옥천신문 webmaster@okinews.com
  • 승인 2022.10.07 10:57
  • 호수 1660
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1. 명절, 추수철, 김장철의 공통점지난 달에는 추석 명절이 있었습니다. 이제 곧 추수철입니다. 그리고 김장철이 돌아옵니다. 또 두어 달이 지나면 설 명절이 돌아옵니다. 명절, 추수철, 김장철의 공통점이 있습니다. 바로 허리통증이 심해지는 시기입니다. 왜 이 시기에 허리통증이 심해지는 걸까요? 바로 허리를 구부리는 동작이 많은 시기이기 때문입니다.2. 허리통증의 원인잠시 지난 내용들을 복습해 보겠습니다.허리통증의 가장 흔한 원인은 디스크 손상입니다. 디스크 손상은 허리를 구부리는 자세와 동작에서 비롯됩니다. 디스크 손상은 디스크 탈...

 

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