'바른 자세만 유지해도 건강해져요'
'바른 자세만 유지해도 건강해져요'
몸펴기 생활운동 차옥자 사범
  • 권오성 기자 kos@okinews.com
  • 승인 2017.12.08 01:36
  • 호수 1416
  • 댓글 0
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건강유지를 위해 바른 자세가 중요하다는 점은 누구나 안다. 하지만 일상생활에 바빠 실천하기란 도통 쉽지 않다. 하루 종일 책상에 앉아있는 학생이나 들판에서 허리 숙여 일하는 농민, 기계 앞에서 부동자세로 일하는 노동자 등 생각보다 많은 사람들이 무리한 신체활동으로 고통 받고 있다. 그중에는 허리 디스크나 목 디스크까지 이어지는 경우도 많다. 매주 4회에 걸쳐 바른 자세를 강조하며 '몸펴기 생활운동' 재능기부를 하고 있는 차옥자(60, 옥천읍 문정리)씨도 크게 몸이 아프고서야 바른 자세의 중요성을 깨달을 수 있었다.몸펴...

 

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