알립니다
청소년수련관 「가족사랑 힐링 요가 교실 」 프로그램 운영 참가자 모집
 옥천군청소년수련관
 2019-04-23 17:19:05  |   조회: 1115
청소년수련관 「가족사랑 힐링 요가 교실 」 프로그램 운영 참가자 모집

청소년수련관에서는 청소년가족과 함께 요가를 통해 몸의 균형과 힘을 기르고 잘못된 자세를 바로잡아 심폐능력을 강화하여 긴장 완화 및 스트레스 조절 능력을 길러줌으로써 청소년들이 자신감을 갖고 건강하고 활기 넘치는 학교생활을 해나갈 수 있도록 지원하기 위한「가족사랑 힐링 요가교실」프로그램을 운영하고자 하오니 참여를 희망하시는 가족 및 청소년들의 많은 관심과 참여바랍니다.

□ 일 시 : 2019. 5. 7.(화)~6.7(금) 매주 화/금 19:00~21:00 총10차시

□ 장 소 : 옥천군청소년수련관 별관 강당

□ 대상 및 인원 : 관내 청소년 가족 (15팀) 30명 정도
(한가정당 2명: 보호자 1명 반드시 참여, 9세~24세 이하 자녀 1명 )

□ 준비물: 간편한 복장 및 실내화(운동화)

□ 접 수 : 2019. 4. 26(금) 08:30 ~ 마감시 까지

□ 신 청 방 법 : 방문 선착순 접수 (무료)

□ 문 의 : Tel. 730-4983, 4985 (월요일 및 공휴일 휴관)

□ 세부일정
- 1회 5/7(화) : 19:00~21:00 [오리엔테이션, 전신스트레칭, 요가기본]
- 2회 5/10(금) : 19:00~21:00 [봉스트레칭, 호흡, 명상]
- 3회 5/14(화) : 19:00~21:00 [전신균형과 하체단련 비틀기 요가]
- 4회 5/17(금) : 19:00~21:00 [봉스트레칭, 복식호흡, 좌식요가]
- 5회 5/21(화) : 19:00~21:00 [발란스요가,전신스트레칭,명상]
- 6회 5/24(금) : 19:00~21:00 [봉 스트레칭, 척추기립근강화요가]
- 7회 5/28(화) : 19:00~21:00 [호흡법,긴봉스트레칭,파트너요가]
- 8회 5/31(금) : 19:00~21:00 [봉스트레칭,관절맛사지,명상]
- 9회 6/4(화) : 19:00~21:00 [파트너요가,발란스요가,명상]
- 10회 6/7(금) : 19:00~21:00 [파트너요가,전신두드리기,지압]
2019-04-23 17:19:05
211.xxx.xxx.114

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.

알립니다
제목 닉네임 첨부 날짜 조회
이제 옥천신문을 전자북(eBook)으로 만나세요!HOT옥천신문 - 2010-05-26 200727
구인합니다 (재택근무)HOT향이 - 2020-04-21 1008
간단한 글쓰기(인스타 가능)HOT클릭 - 2020-02-29 1023
옥천군민을 위한 썸머페스티벌 콘서트!!HOT옥천문화예술회관 파일첨부 2019-06-19 1326
한 눈에 보는 개봉작(6월 19일~6월 25일)HOT향수시네마 파일첨부 2019-06-17 1283
옥천농협 웨딩홀 행사 ( 결혼식및 피로연 ) 알림~HOT농협웨딩홀 - 2019-06-16 1613
한 눈에 보는 개봉작(6월 12일~6월 18일)HOT향수시네마 파일첨부 2019-06-11 1446
청소년수련관' 오물 조물 도예체험활동' 프로그램 참가자 모집 안내HOT옥천군청소년수련관 파일첨부 2019-06-08 1408
도시까스 오해도 또 소식이 없을건가HOT대학 1길 - 2019-06-07 1335
"단양에서 영동까지 천리 길" [제7회 충북종단 대장정] 참여단 모집 공고 안내HOT옥천군체육회 파일첨부 2019-06-06 1377
둠벙 실크스크린 워크숍에 놀러오세요~ (1)HOT지역문화활력소고래실 파일첨부 2019-06-04 1577
청소년수련관「가족사랑 보드게임 배우기 (2기)」프로그램 참가자 모집 안내 (6가족)HOT청소년수련관 파일첨부 2019-06-04 1276
한 눈에 보는 개봉작(6월 5일 ~ 6월 11일)HOT향수시네마 파일첨부 2019-06-01 1369
<빅샤크: 해저2만리> 선착순 현장 경품 이벤트!HOT향수시네마 파일첨부 2019-05-31 1400
청소년수련관 「재미가 술술 동화 인형극」프로그램 안내HOT청소년수련관 파일첨부 2019-05-29 1359
2019년 청소년가족 마당컬 공연 안내HOT옥천군청소년수련관 파일첨부 2019-05-29 1271
<이웃집 토토로> 6월 6일 재개봉!HOT향수시네마 파일첨부 2019-05-27 1352
<기생충> 예매 오픈!HOT향수시네마 파일첨부 2019-05-26 1395
한 눈에 보는 개봉작(5월 29일~ 6월 4일)HOT향수시네마 파일첨부 2019-05-26 1365
청소년수련관「가족사랑 보드게임 배우기 (2기)」프로그램 참가자 모집 안내HOT청소년수련관 파일첨부 2019-05-23 1341
청소년수련관「조물락(樂) 꼼지락(樂) 토탈공예 2기」프로그램 참가자 모집 안내HOT옥천군청소년수련관 파일첨부 2019-05-23 1408